Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s vejci a křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 099 kJ / 1 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 129,94 g |
| – nasycené | 70,00 g |
| – nenasycené | 46,06 g |
| –– mononenasycené | 40,03 g |
| –– polynenasycené | 6,03 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 864 mg |
| Sůl | 1,86 g |
| Sacharidy | 14,17 g |
| – cukry | 7,77 g |
| ––– laktóza | 3,37 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g lučiny | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 4 4 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 2-3 lžičky krenexu se smetanou | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |