Nutriční hodnoty (Tvarohovo meruňkový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 528 kJ / 1 082 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 83,00 g |
| – nasycené | 54,00 g |
| – nenasycené | 24,30 g |
| –– mononenasycené | 22,00 g |
| –– polynenasycené | 2,30 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 280 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 24,00 g |
| – cukry | 24,00 g |
| ––– laktóza | 24,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10-15 10-15 meruněk | Dužina meruňky čerstvá | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 500 g 500 g tvarohu (z vaničky) | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |