Nutriční hodnoty (Kokosový koláč s vlašskými ořechy bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 035 kJ / 2 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 215,36 g |
| – nasycené | 168,42 g |
| – nenasycené | 26,75 g |
| –– mononenasycené | 21,80 g |
| –– polynenasycené | 4,95 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 32,50 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 2,72 g |
| Sůl | 2,51 g |
| Sacharidy | 31,70 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 250 g 250 g kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 5 lžic 5 lžic xylitolu | ||
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| máslo a kokos na formu | Máslo kravské | |
| zakysaná smetana (podle chuti) | Smetana kravská zakysaná 12% |