Nutriční hodnoty (Koláč z křehkého těsta s meruňkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 745 kJ / 3 524 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,36 g |
| Tuky | 156,90 g |
| – nasycené | 43,23 g |
| – nenasycené | 104,01 g |
| –– mononenasycené | 70,56 g |
| –– polynenasycené | 33,45 g |
| ––– omega 3 | 2,42 g |
| Vláknina | 14,80 g |
| Cholesterol | 678 mg |
| Sodík | 783 mg |
| Sůl | 1,90 g |
| Sacharidy | 423,89 g |
| – cukry | 181,85 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 200 g 200 g Hery (nebo másla) | Margarín | 200 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 300 g 300 g meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 300 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| cukr | Cukr bílý |