Nutriční hodnoty (Pomazánka z Nivy s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 345 kJ / 2 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 224,06 g |
| – nasycené | 146,03 g |
| – nenasycené | 75,36 g |
| –– mononenasycené | 69,33 g |
| –– polynenasycené | 6,03 g |
| ––– omega 3 | 1,13 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 723 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 8,47 g |
| – cukry | 4,55 g |
| ––– laktóza | 4,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 200 g 200 g masla | Máslo kravské | 200 g |
| hrsť hrsť vlašských orechů | Vlašské ořechy | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| mletá červená paprika | Paprika červená sušená |