Nutriční hodnoty (Nivové taštičky s hruškou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 7 801 kJ / 1 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,81 g |
| Tuky | 130,05 g |
| – nasycené | 67,65 g |
| – nenasycené | 59,54 g |
| –– mononenasycené | 29,60 g |
| –– polynenasycené | 29,94 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 419 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 7,99 g |
| Sacharidy | 116,20 g |
| – cukry | 25,38 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| trocha trocha hladké mouky na vál | Mouka pšeničná hladká | |
| 150 g 150 g nahrubo nastrouhané Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1-2 1-2 hrušky | Hruška čerstvá | 195 g |
| několik několik vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl podle potřeby | Sůl mořská | |
| trocha trocha celého kmínu | Kmín | |
| 1 hrst 1 hrst tmavých sezamových semínek | Sezam loupaný |