Nutriční hodnoty (Lívanečky s brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 580 kJ / 1 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,20 g |
| Tuky | 27,88 g |
| – nasycené | 12,90 g |
| – nenasycené | 10,96 g |
| –– mononenasycené | 7,45 g |
| –– polynenasycené | 3,51 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 11,94 g |
| Cholesterol | 313 mg |
| Sodík | 572 mg |
| Sůl | 3,01 g |
| Sacharidy | 278,60 g |
| – cukry | 109,10 g |
| ––– laktóza | 18,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kypřicího prášku | Kypřící prášek | 30 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| mražené borůvky | Borůvky čerstvé | |
| 4 lžíce 4 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce brusinek | Brusinky zavařené | 60 g |