Nutriční hodnoty (Krémová polévka z kuřecího masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 417 kJ / 339 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,73 g |
| Tuky | 2,52 g |
| – nasycené | 0,70 g |
| – nenasycené | 1,44 g |
| –– mononenasycené | 0,84 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 9,35 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 243 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 26,20 g |
| – cukry | 8,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 50 g 50 g celeru (celeru) | Celer bulva čerstvá | 50 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| šálek šálek polotučného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 lžíce 1 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá |