Nutriční hodnoty (Kokosová vosí hnízda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 459 kJ / 3 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,40 g |
| Tuky | 258,81 g |
| – nasycené | 202,47 g |
| – nenasycené | 47,77 g |
| –– mononenasycené | 43,07 g |
| –– polynenasycené | 4,70 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 26,36 g |
| Cholesterol | 572 mg |
| Sodík | 152 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 202,26 g |
| – cukry | 178,89 g |
| ––– laktóza | 2,59 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nastrouhaných piškotů | Piškoty | 30 g |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 60 g 60 g měkkého másla | Máslo kravské | 60 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 4 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| kulaté hnědé piškoty na podklad | Piškoty | |
| moučkový cukr na vysypávání formiček | Cukr bílý |