Nutriční hodnoty (Lístková jablka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 737 kJ / 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 3,64 g |
| – nasycené | 1,19 g |
| – nenasycené | 1,61 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 1,47 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 27,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 106,28 g |
| – cukry | 99,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto v roli | Listové těsto | |
| asi 6-8 asi 6-8 nahrubo nastrouhaných jablek | Jablko čerstvé | 1050 g |
| asi 2 hrsti 2 hrsti nasekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 2-4 lžíce 2-4 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| med podle chuti | Med nepasterovaný | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |