Nutriční hodnoty (Rychlý moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 22 281 kJ / 5 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,00 g |
| Tuky | 205,87 g |
| – nasycené | 81,98 g |
| – nenasycené | 114,97 g |
| –– mononenasycené | 86,69 g |
| –– polynenasycené | 28,28 g |
| ––– omega 3 | 4,09 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 788 mg |
| Sodík | 552 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 761,33 g |
| – cukry | 521,33 g |
| ––– laktóza | 13,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 250 g 250 g cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 100 g 100 g rozpuštěné Hery | Margarín | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 g 100 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 100 g |
| 250 g 250 g moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu - dle potřeby | Rum | 51 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce horké vody | Voda | 36 ml |