Nutriční hodnoty (Lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 364 kJ / 1 282 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,50 g |
| Tuky | 10,13 g |
| – nasycené | 4,38 g |
| – nenasycené | 4,56 g |
| –– mononenasycené | 1,88 g |
| –– polynenasycené | 2,68 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 249,43 g |
| – cukry | 78,93 g |
| ––– laktóza | 15,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 25 g 25 g droždí | Droždí pekařské lisované | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 325 ml 325 ml teplého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 325 ml |
| povidla | Povidla | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| cukr | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská |