Nutriční hodnoty (Malinová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 634 kJ / 3 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 223,57 g |
| – nasycené | 116,59 g |
| – nenasycené | 93,07 g |
| –– mononenasycené | 79,46 g |
| –– polynenasycené | 13,61 g |
| ––– omega 3 | 2,54 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 379,85 g |
| – cukry | 304,50 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vajíčka | Vejce slepičí | 280 g |
| 100 g 100 g pískového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1/2 1/2 čajového hrnku mražených malin (nebo kompotované, odkapané, ale i jakékoliv jiné ovoce) | Maliny čerstvé | |
| kokos na obalení rolády | Kokos strouhaný |