Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pstruh po mlynářsku: Zařadit ryby do jídelníčku se vyplatí, a to nejen pro chuť
Zdroj: Kristýna Anna Vondálová

Ryby bychom měli do svého jídelníčku zařazovat pravidelně. Ne každý má však rád jejich chuť a aroma. Vyzkoušejte na přípravu velmi snadného pstruha po mlynářsku, který vás svou chutí jednoduše nadchne.

Pstruh patří k oblíbeným rybám - nejčastěji se připravuje pečený nebo smažený na másle. Společně s bylinkami a citronem tvoří neodolatelnou kombinaci, kterou následně stačí doplnit vařenými bramborami, a vynikající jídlo je hotové. Pstruh po mlynářsku představuje velmi chutnou úpravu této ryby, které jistě neodoláte.

Jak připravit pstruha po mlynářsku

Na 4 porce pstruha po mlynářsku si připravte 4 vykuchané pstruhy, 2 citrony, sůl, 2 lžíce hladké mouky, 50 g přepuštěného másla, 100 g másla a 1 svazek petrželky.

  1. Pstruhy uvnitř i zvenku umyjte pod tekoucí studenou vodou. Poté je důkladně osušte papírovými utěrkami.
  2. Vymačkejte šťávu z jednoho citronu a pokapejte jí pstruhy zevnitř i zvenku. Následně je celé osolte.
  3. Na plytký talíř nebo tác nasypte hladkou mouku a ryby v ní obalte.
  4. Na větší pánvi rozehřejte část přepuštěného másla (to se na rozdíl od běžného másla nepřepaluje) a pstruhy na něm opečte, a to 5 minut z každé strany.
  5. Tuk slijte a na pánev přidejte 1 lžíci másla. Ryby položte zpět do pánve, obalte v másle a odložte (nejlépe i s pánví) do předehřáté trouby, aby zůstaly teplé.
  6. Petrželovou nať omyjte, důkladně osušte a najemno nasekejte. Druhý citron omyjte, osušte a nakrájejte na úhledná, stejně silná kolečka.
  7. Zbylé máslo rozehřejte v hrnci a ihned po zpěnění do něj přisypte nasekanou petrželku. Okamžitě odstavte z plamene, abyste nať neznehodnotili.
  8. Pstruhy servírujte polité rozpuštěným máslem s petrželkou a dozdobené kolečky citronu. Skvělou přílohou jsou vařené či pečené brambory, ale také hranolky.

Tip: Máte rádi bylinky ve všech podobách? Přidejte vaše oblíbené sušené bylinky do mouky určené k obalení ryb - získáte tak neodolatelnou bylinkovou krustu. Použít můžete i mletou papriku, která dodá rybám velmi zajímavý chuťový podtón.

Ať už se rozhodnete pstruha připravit na jakýkoliv způsob, rozhodně si pochutnáte. Pro další várku inspirace vám přinášíme recept na pstruha lososovitého na másle s citronem a bylinkami, kterým vás krok za krokem provede názorné video.

Komentáře

Další tipy a triky