Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Jarní oběd)

Celý recept

Energie3 937 kJ / 941 kcal
Bílkoviny51,26 g
– z toho živočišné bílkoviny37,92 g
– z toho rostlinné bílkoviny13,34 g
Tuky54,78 g
– nasycené35,75 g
– nenasycené18,13 g
–– mononenasycené15,72 g
–– polynenasycené2,41 g
––– omega 30,48 g
Vláknina25,12 g
Cholesterol 187 mg
Sodík 3,55 g
Sůl8,75 g
Sacharidy51,08 g
– cukry38,33 g
––– laktóza2,51 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 zelená paprika Paprika zelená čerstvá
1 1 žlutá paprika Paprika žlutá čerstvá 150 g
1 1 bílá paprika Paprika bílá čerstvá
1 1 červená paprika Paprika červená čerstvá 150 g
1 1 nakrájená očištěná mladá cuketa Cuketa čerstvá 100 g
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
2 2 cibule Cibule čerstvá 140 g
1 1 polévková lžíce oleje Olej řepkový
150-200 g 150-200 g sýr s modrou plísní Niva nastrouháme na hrubo Niva 50% t. v s. 175 g
špetka špetka vegety Kořenící směs sypká
200 g 200 g žampiony Žampion čerstvý 200 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.