Nutriční hodnoty (Špagety Carbonara)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 9 177 kJ / 2 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,69 g |
| Tuky | 206,16 g |
| – nasycené | 91,27 g |
| – nenasycené | 101,67 g |
| –– mononenasycené | 86,01 g |
| –– polynenasycené | 15,65 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 11,90 g |
| Cholesterol | 1,44 g |
| Sodík | 3,71 g |
| Sůl | 9,05 g |
| Sacharidy | 27,85 g |
| – cukry | 3,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaget | Špagety pšeničné | 200 g |
| 200 g 200 g anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 1 1 česnek | Česnek čerstvý | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| parmazán (nebo sýr parmazánového typu) | Parmezán |