Nutriční hodnoty (Rizoto v tlakovém hrnci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 021 kJ / 2 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,48 g |
| Tuky | 78,97 g |
| – nasycené | 26,62 g |
| – nenasycené | 46,27 g |
| –– mononenasycené | 35,56 g |
| –– polynenasycené | 10,71 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 18,05 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 411 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 415,30 g |
| – cukry | 30,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 150 g 150 g mražené zeleniny (hrášek, mrkev) | Mrkev mražená | 150 g |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| kari | Kari | |
| zeleninový bujón nebo masox | Bujón zeleninový | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 2 hrnky 2 hrnky rýže (tj.4 sáčky) | Rýže bílá | 500 g |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |