Nutriční hodnoty (Rizoto v tlakovém hrnci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 12 021 kJ / 2 873 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,48 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 37,48 g |
Tuky | 78,97 g |
– nasycené | 26,62 g |
– nenasycené | 46,27 g |
–– mononenasycené | 35,56 g |
–– polynenasycené | 10,71 g |
––– omega 3 | 0,40 g |
Vláknina | 18,05 g |
Cholesterol | 240 mg |
Sodík | 411 mg |
Sůl | 0,95 g |
Sacharidy | 415,30 g |
– cukry | 30,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
500 g 500 g mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
150 g 150 g mražené zeleniny (hrášek, mrkev) | Mrkev mražená | 150 g |
grilovací koření | Grilovací koření | |
kari | Kari | |
zeleninový bujón nebo masox | Bujón zeleninový | |
bazalka | Bazalka čerstvá | |
pažitka | Pažitka čerstvá | |
2 hrnky 2 hrnky rýže (tj.4 sáčky) | Rýže bílá | 500 g |
1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |