Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 717 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 80,68 g |
| – nasycené | 52,94 g |
| – nenasycené | 26,94 g |
| –– mononenasycené | 24,80 g |
| –– polynenasycené | 2,14 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 264 mg |
| Sodík | 806 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 8,44 g |
| – cukry | 2,56 g |
| ––– laktóza | 2,14 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 kusy 3 kusy taveného sýra | Sýr tavený | |
| 100 g 100 g taveného uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |