Nutriční hodnoty (Muffiny na slano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 774 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,95 g |
| Tuky | 42,90 g |
| – nasycené | 11,89 g |
| – nenasycené | 19,65 g |
| –– mononenasycené | 15,73 g |
| –– polynenasycené | 3,92 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 1,31 g |
| Sodík | 805 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 15,95 g |
| – cukry | 10,95 g |
| ––– laktóza | 1,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cibule - drobně nakrájená | Cibule čerstvá | |
| česnek - nakrájený na plátky plátky | Česnek čerstvý | |
| brambory - syrové, na kostičky kostičky nakrájené | Brambor zimní | |
| 1 1 červenou papriku - nakrájenou na malé kousky | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 30 g |
| mraženou zeleninu (mrkev hrášek kukuřice) | Mrkev mražená |