Nutriční hodnoty (Celozrnné řezy s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 30 501 kJ / 7 290 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 95,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,19 g |
| Tuky | 310,31 g |
| – nasycené | 112,39 g |
| – nenasycené | 179,13 g |
| –– mononenasycené | 136,66 g |
| –– polynenasycené | 42,47 g |
| ––– omega 3 | 10,92 g |
| Vláknina | 20,66 g |
| Cholesterol | 1,51 g |
| Sodík | 777 mg |
| Sůl | 2,33 g |
| Sacharidy | 963,81 g |
| – cukry | 610,39 g |
| ––– laktóza | 25,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 375 g |
| 5 lžic 5 lžic uvařené kávy | Káva espresso | 75 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 500 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 15 dkg 15 dkg másla | Máslo kravské | 150 g |
| 20 dkg 20 dkg cukru | Cukr bílý | 200 g |
| trochu trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| tuk | Margarín |