Nutriční hodnoty (Citronová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 591 kJ / 619 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,74 g |
| Tuky | 38,55 g |
| – nasycené | 11,97 g |
| – nenasycené | 21,75 g |
| –– mononenasycené | 16,86 g |
| –– polynenasycené | 4,90 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 9,79 g |
| Cholesterol | 355 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 20,98 g |
| – cukry | 8,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mletého masa | Vepřový ořez | 200 g |
| 3 hrsti 3 hrsti rýže (zamíchat s masem) | Rýže bílá | |
| 1 1 větší mrkev (nastrouhaná na hrubo) | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 menší nakrájená cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| malý kus kus celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 menší hrnek ryže | Rýže bílá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| trochu trochu petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |