Nutriční hodnoty (Perníková chaloupka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 926 kJ / 3 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,99 g |
| Tuky | 67,21 g |
| – nasycené | 16,16 g |
| – nenasycené | 42,01 g |
| –– mononenasycené | 27,41 g |
| –– polynenasycené | 14,60 g |
| ––– omega 3 | 1,08 g |
| Vláknina | 12,10 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 3,75 g |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 658,25 g |
| – cukry | 378,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 60 g 60 g tuku | Margarín | 60 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g medu | Med nepasterovaný | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička perníkového koření | Perníkové koření | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| citron - šťáva | Citrón čerstvý |