Pasta Frutti de la Mare
Na špagety s oblíbenými plody moře nemusíte do přímořských destinací. Připravit si je můžete i v pohodlí vaší kuchyně. Špagety s krevetami a mušlemi vám každým soustem připomenou léto a dovolenou u moře.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,40 g |
Tuky | 3,36 g |
Vláknina | 12,60 g |
Cholesterol | 420 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 29,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu na špagety přivedeme k varu, osolíme - podle množství vody, zhruba 1/2 lžíce na 3 litry. Přidáme lžíci olivového oleje, zamícháme, vhodíme špagety a vaříme 8 minut.
Krok 2: Stroužky česneku oloupeme. Šest stroužků nasekáme na plátky, tři stroužky prolisujeme. Zmrzlé krevety a mořské plody povaříme vedle v kastrolu s vroucí vodou zhruba minutu, dokud se krevety nestáhnout a nechytí růžovou barvu. Poté je scedíme a necháme na sítku okapat.
Krok 3: Na pánev (nejlépe vok) nalijeme dostatek olivového oleje, necháme rozehřát (ale ne uplně rozpálit). Vložíme plátky česneku, trochu orestujeme, vložíme krevety a mušle, osolíme, posypeme sušenou petrželkou a 4 minuty restujeme.
Krok 4: Zalijeme bílým vínem, necháme trochu vyvařit (ale jen trochu, bez sosu by byly špagety suché). Přidáme prolisovaný česnek a dle chuti osolíme.
Krok 5: Špagety na talíři zdobíme plátkem citronu.
Zveřejněno 23. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Moje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Nejnovější recepty
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 1 hodinou
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 18 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 21 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno 7. 7. 2025 08:57
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapusta zapékaná s mletým masem
Bajdina před 28 minutami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
nikolasvabenska před 30 minutami
Uzený guláš
brtna před 53 minutami
Mleté maso s tarhoňou a zeleninou
novakovajanna před 1 hodinou
Rychlá hrníčková bábovka
nikolasvabenska před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
janatka před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Markeeta před 2 hodinami
Brusinky z rybízu
sidonie před 3 hodinami
Chutné vafle
Eliška před 3 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 13 hodinami
Tématické fráze:
spagety frutti di mare,
spagety s morskymi plody,
těstoviny s mořskými plody,
spaghetti frutti di mare,
špagety frutti di mare recept,
špagety s morskými plody recept,
spaghetti frutti di mare recept,
frutti de mare,
fruti de mare,
vyloupane musle recept,
mořské plody s těstovinami,
spagety s morskymi plodmi,
špagety fruti di mare,
testoviny s morskymi plody recept,
testoviny frutti di mare recept,
připrava zmrzlych krevet,
testoviny fruti di mare,
jak uvařit krevety,
těstoviny recepty,
těstoviny s plody moře recept
Suroviny:
těstoviny špagety,
krevety mražené,
müsli,
olej olivový,
víno bílé suché,
česnek,
sůl,
petrželka sušená,
citron
Komentáře (16)
p.s moc pěkné foto
Vítej na Topkách a hodně dalších krásných receptů