Nutriční hodnoty (Papriky plněné kuřecím masem a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 031 kJ / 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,09 g |
| Tuky | 2,05 g |
| – nasycené | 0,37 g |
| – nenasycené | 1,45 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 44,10 g |
| – cukry | 31,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| 3 3 žampiony | Žampion čerstvý | |
| koření podle chuti | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| trochu trochu olivového oleje | Olej olivový | |
| trochu trochu smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sýr (množství podle toho jak ho máte rádi) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| máslo na vymazání pekáčku | Máslo kravské |