Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí směs se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 891 kJ / 1 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 360,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 359,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 17,32 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 5,40 g |
| –– polynenasycené | 3,74 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 850 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,34 g |
| Sacharidy | 10,93 g |
| – cukry | 5,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 100 g 100 g loveckého salámu | Suchý salám | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sušená rajčata v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce sterilovaných kapii | Paprika červená sterilovaná | 37.5 g |
| 1 1 feferonka | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej (nemusí být) | Olej řepkový |