Nutriční hodnoty (Burritos s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 608 kJ / 3 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 141,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 94,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,53 g |
| Tuky | 111,91 g |
| – nasycené | 24,52 g |
| – nenasycené | 81,47 g |
| –– mononenasycené | 54,24 g |
| –– polynenasycené | 27,23 g |
| ––– omega 3 | 4,61 g |
| Vláknina | 34,63 g |
| Cholesterol | 286 mg |
| Sodík | 5,86 g |
| Sůl | 14,42 g |
| Sacharidy | 402,17 g |
| – cukry | 105,30 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého kuřecího masa | Kuře stehno bez kůže | 500 g |
| 400 g 400 g kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 400 g |
| 2 ks 2 ks papriky | Paprika bílá čerstvá | 300 g |
| 1 ks 1 ks pórku | Pórek čerstvý | 300 g |
| 4 ks 4 ks rajčat | Rajče červené čerstvé | 320 g |
| 4 lžíce 4 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 10 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 4 ks 4 ks tortilly | Tortilla pšeničná | |
| 4 lžičky 4 lžičky mexického koření | Koření Argentina | 20 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kečupu | Kečup sladký | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 60 g |