Nutriční hodnoty (Zdravé mlsání)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 31 078 kJ / 7 428 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 121,00 g |
| Tuky | 389,18 g |
| – nasycené | 181,46 g |
| – nenasycené | 166,25 g |
| –– mononenasycené | 37,90 g |
| –– polynenasycené | 128,35 g |
| ––– omega 3 | 19,43 g |
| Vláknina | 100,50 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 784,05 g |
| – cukry | 401,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru | Cukr bílý | 375 g |
| vanilka | Vanilkové lusky | |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% |