Nutriční hodnoty (Houbová česnečka s kroupami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 920 kJ / 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,18 g |
| Tuky | 0,55 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,17 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 43,50 g |
| – cukry | 6,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti čerstvých hub (směs) | Hřib čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 hrsti 2 hrsti menších krup | Kroupy ječné | |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 celá palička česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 1 bylinkový bujón | Bujón bylinkový | |
| snítka snítka libečku | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| trošku trošku oleje | Olej řepkový |