Nutriční hodnoty (Krabí karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 237 kJ / 1 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,58 g |
| Tuky | 22,88 g |
| – nasycené | 3,52 g |
| – nenasycené | 14,63 g |
| –– mononenasycené | 8,26 g |
| –– polynenasycené | 6,37 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 459 mg |
| Sodík | 5,13 g |
| Sůl | 11,72 g |
| Sacharidy | 137,90 g |
| – cukry | 8,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 500 g |
| 1 1 malou cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| koření na ryby | Grilovací koření | |
| trochu trochu mléka na zvlhčení rohlíků | Rohlík pšeničný bílý | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |