Nutriční hodnoty (Jogurtové řezy s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 087 kJ / 3 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,40 g |
| Tuky | 141,02 g |
| – nasycené | 19,74 g |
| – nenasycené | 107,18 g |
| –– mononenasycené | 76,54 g |
| –– polynenasycené | 30,63 g |
| ––– omega 3 | 8,53 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 751 mg |
| Sůl | 2,34 g |
| Sacharidy | 495,40 g |
| – cukry | 374,20 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 140 g 140 g moučkového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 dl 1 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 160 g 160 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 160 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 760 760 g jogurtu 3% tuku (2 balení po 380 g) | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 200 g 200 g moučkového cukru (dle potřeby) | Cukr bílý | 200 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce rumu | Rum | 68 ml |
| 2 2 Ramy Cremefine na šlehání (nebo jiné šlehačky) | Rostlinná šlehačka | |
| 4 dl 4 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 40 g 40 g želatiny | Želatina vepřová | 40 g |
| jahody nebo jiné ovoce | Jahody čerstvé | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| meduňka | Máta peprná list čerstvá |