Nutriční hodnoty (Ledová zmrzlina s piškotami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 093 kJ / 2 412 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,40 g |
| Tuky | 31,20 g |
| – nasycené | 11,96 g |
| – nenasycené | 18,48 g |
| –– mononenasycené | 6,64 g |
| –– polynenasycené | 11,84 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 25,76 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 288 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 435,00 g |
| – cukry | 262,20 g |
| ––– laktóza | 29,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg jahod | Jahody čerstvé | 1000 g |
| 2 balíčky 2 balíčky piškot | Piškoty | 480 g |
| zakyslá smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| cukr krystal | Cukr bílý | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 skleničky 3 skleničky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 600 ml |
| trochu trochu kávy | Káva espresso |