Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 934 kJ / 1 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 139,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,36 g |
| Tuky | 47,76 g |
| – nasycené | 4,78 g |
| – nenasycené | 39,98 g |
| –– mononenasycené | 28,06 g |
| –– polynenasycené | 11,91 g |
| ––– omega 3 | 4,42 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 2,94 g |
| Sacharidy | 100,45 g |
| – cukry | 44,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 600 g |
| 250 g 250 g ananasu - kompotu | Ananas zavařený | 250 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce ananasové šťávy z kompotu | Šťáva z ananasu | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce škrobové moučky | Bramborový škrob | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce řepkového oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 0,5 lžíce 0,5 lžíce čerstvého nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 7.5 g |
| 0,5 lžíce 0,5 lžíce kari | Kari | 7.5 g |
| 1,5 sklenice 1,5 sklenice vody | Voda | 300 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |