Nutriční hodnoty (Kávový koktejl s banánem pro posezení ve dvou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 703 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 4,52 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 1,46 g |
| –– mononenasycené | 1,11 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 80,45 g |
| – cukry | 79,35 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l hodně silné přefiltrované kávy | Káva espresso | 250 ml |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 2 kopečky 2 kopečky zmrzliny | Zmrzlina vanilková |