Nutriční hodnoty (Ananasová čína)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 646 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 2,90 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 1,62 g |
| –– mononenasycené | 0,98 g |
| –– polynenasycené | 0,64 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 5,20 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 228 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecího masa | Kuře prso | 250 g |
| 100 g 100 g Ananasu | Ananas zavařený | 100 g |
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| tymián | Tymián sušený | |
| čínské nudle | Nudle pšeničné | |
| olivový olej | Olej olivový |