Nutriční hodnoty (Rajská polévka se šlehačkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 099 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,95 g |
| Tuky | 102,10 g |
| – nasycené | 47,51 g |
| – nenasycené | 50,31 g |
| –– mononenasycené | 39,00 g |
| –– polynenasycené | 11,31 g |
| ––– omega 3 | 3,41 g |
| Vláknina | 5,90 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 58,65 g |
| – cukry | 33,25 g |
| ––– laktóza | 6,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 500 g 500 g pasírovaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 500 g |
| voda | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 200-250 ml 200-250 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 225 ml |
| bazalka | Bazalka čerstvá |