Nutriční hodnoty (Kuřecí maso v balíčku - na gril)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 051 kJ / 729 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 117,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 21,53 g |
| – nasycené | 4,50 g |
| – nenasycené | 13,77 g |
| –– mononenasycené | 9,62 g |
| –– polynenasycené | 4,15 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 537 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,77 g |
| Sacharidy | 13,70 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích prsou | Kuře prso | 400 g |
| 4 plátky 4 plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 4 plátky 4 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 80 g |
| 4 plátky 4 plátky uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| brambory (na 4 porce) | Brambor zimní | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžičku 1 lžičku hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžičku 1 lžičku solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 lžičku 1 lžičku worcesteru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1 lžičku 1 lžičku oleje | Olej řepkový | 5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |