Nutriční hodnoty (Krupicová kaše s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 26,00 g |
| – nasycené | 16,72 g |
| – nenasycené | 8,54 g |
| –– mononenasycené | 7,66 g |
| –– polynenasycené | 0,88 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 87 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 148,36 g |
| – cukry | 104,56 g |
| ––– laktóza | 29,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 dl 6 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 600 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce krupice | Krupice pšeničná hrubá | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| trochu trochu soli | Sůl mořská | |
| 20 dkg 20 dkg malin(používám mražené) | ||
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 5 dkg 5 dkg goody caa (granko z lidlu slazené hroznovým cukrem bez éček) | Cukr bílý | 50 g |