Nutriční hodnoty (Omáčka houbová s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 490 kJ / 1 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 10,50 g |
| – nasycené | 2,94 g |
| – nenasycené | 5,99 g |
| –– mononenasycené | 3,99 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 578 mg |
| Sůl | 1,47 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí prsa (nebo stehenní řízky) | Kuře prso | 1050 g |
| 1 hrst 1 hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 1 1 střední cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sádla (nebo oleje) | Sádlo vepřové | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření na kuřecí maso | Grilovací koření | |
| citronová šťáva nebo ocet (dle chuti) | Šťáva z citrónu |