Nutriční hodnoty (Šmorn - bramborový trhanec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 599 kJ / 143 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 0,35 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,12 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 1,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 brambora (asi 100 g) uvařená | Brambor zimní | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky (nebo krupičky) | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| tuk (sádlo, máslo, olej) | Margarín |