Nutriční hodnoty (Bylinková marináda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 771 kJ / 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,44 g |
| Tuky | 44,08 g |
| – nasycené | 3,02 g |
| – nenasycené | 39,19 g |
| –– mononenasycené | 27,72 g |
| –– polynenasycené | 11,47 g |
| ––– omega 3 | 3,61 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 593 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 5,00 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 10 ml |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá |