Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 889 kJ / 2 842 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,58 g |
| Tuky | 72,02 g |
| Vláknina | 14,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 256 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 493,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán rozmačkáme vidličkou a smícháme všechny ingredience dohromady. Dle vlastní chuti můžete přidat ořechy, rozinky, kakao, kokos nebo třeba mák.
Krok 2: Formu na bábovku vymažeme olejem a vysypeme hrubou moukou, krupicí nebo nejlépe strouhaným kokosem.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 stupňů 30-40 minut. Jestli je bábovka hotová vyzkoušíme zapíchnutím dřevěné špejle (těsto se na ni nesmí lepit). Bábovku vyklopíme z formy ještě za tepla.
Krok 4: Nakonec můžete pocukrovat, posypat kokosem nebo polít čokoládou či polevou. Dobrou chuť!
Zveřejněno 25. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganská bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Jk8
Moje poznámka
Veganská bábovka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Jk8
Nejnovější recepty
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 1 hodinou
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý jarní salát
Přidáno před 1 hodinou
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Jogurťák
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový koláč s tvarohem
Petrunella před 5 minutami
Brokolicový krém
Mihalka12 před 20 minutami
Polévka z mrkve a červené čočky
Chris146 před 47 minutami
Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec
Michala19.4.2026 před 54 minutami
Sója s rajčaty
[email protected] před 1 hodinou
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 3 hodinami
Pórková polévka s bramborem a kroupami
Kajkajak před 4 hodinami
Játra obalená cibulí
BohumilPresler před 4 hodinami
Guláš z hovězího ...
[email protected] před 4 hodinami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 5 hodinami
Suroviny:
mouka polohrubá,
cukr krystal,
mléko rostlinné,
olej,
banán,
prášek do pečiva,
sůl
Komentáře (1)