Nutriční hodnoty (Letní koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 042 kJ / 1 922 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,00 g |
| Tuky | 74,56 g |
| – nasycené | 46,82 g |
| – nenasycené | 25,02 g |
| –– mononenasycené | 22,14 g |
| –– polynenasycené | 2,88 g |
| ––– omega 3 | 0,82 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 257,36 g |
| – cukry | 172,16 g |
| ––– laktóza | 9,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 120 g 120 g cukru krupice | Cukr bílý | 120 g |
| 120 g 120 g mouky hrubé | Mouka pšeničná hrubá | 120 g |
| 120 g 120 g tvrdého tvarohu na strouhání | Tvaroh tvrdý | 120 g |
| 200 g 200 g borůvek nebo jiného ovoce | Borůvky čerstvé | 200 g |
| 200 g 200 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 PL 1 PL cukru moučka | Cukr bílý | 25 g |