Nutriční hodnoty (Grilovaná kuřecí stehna)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 7 403 kJ / 1 769 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,64 g |
| Tuky | 150,76 g |
| – nasycené | 10,43 g |
| – nenasycené | 133,97 g |
| –– mononenasycené | 94,61 g |
| –– polynenasycené | 39,36 g |
| ––– omega 3 | 12,30 g |
| Vláknina | 7,83 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10,41 g |
| Sůl | 25,00 g |
| Sacharidy | 92,90 g |
| – cukry | 57,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | |
| 2 lžíce 2 lžíce grilovacího koření | Grilovací koření | 30 g |
| 8 lžic 8 lžic kečupu | Kečup sladký | 120 ml |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 2.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| chilli (podle chuti) | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská |