Nutriční hodnoty (Dýňové brambory s tymiánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 658 kJ / 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,46 g |
| Tuky | 24,54 g |
| – nasycené | 2,51 g |
| – nenasycené | 20,19 g |
| –– mononenasycené | 14,17 g |
| –– polynenasycené | 6,03 g |
| ––– omega 3 | 1,85 g |
| Vláknina | 36,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 130,10 g |
| – cukry | 23,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg dýně | Dýně čerstvá | 500 g |
| 0,5 kg 0,5 kg brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 KL 2 KL sušeného tymiánu | Tymián sušený | 10 g |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu vody na podlití | Voda |