Nutriční hodnoty (Chlebík s instantním česnekem a kmínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 489 kJ / 2 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,40 g |
| Tuky | 31,80 g |
| – nasycené | 3,65 g |
| – nenasycené | 25,53 g |
| –– mononenasycené | 14,96 g |
| –– polynenasycené | 10,57 g |
| ––– omega 3 | 2,20 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 369,50 g |
| – cukry | 27,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička kmínu+trošku navrch | ||
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce granulovaného česneku | Česnek sušený | 15 g |
| 300 g 300 g mouky na domácí chléb | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g pšeničné chlebové mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 1 1 sušené droždí (7 g) | Droždí sušené |