Nutriční hodnoty (Zeleninová polévka s krupicovými haluškami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 064 kJ / 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,11 g |
| Tuky | 20,57 g |
| – nasycené | 2,99 g |
| – nenasycené | 14,44 g |
| –– mononenasycené | 9,95 g |
| –– polynenasycené | 4,48 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 18,96 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,01 g |
| Sacharidy | 104,70 g |
| – cukry | 20,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g zeleninové směsi | Mrkev mražená | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 KL 1 KL mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželová ňať | Petržel nať čerstvá | |
| asi 100 g 100 g dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| trochu trochu sekané petrželové ňatě | Petržel nať čerstvá |