Nutriční hodnoty (Kokosové košíčky v čokoládě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 252 kJ / 3 645 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,54 g |
| Tuky | 287,29 g |
| – nasycené | 164,30 g |
| – nenasycené | 115,06 g |
| –– mononenasycené | 79,38 g |
| –– polynenasycené | 35,68 g |
| ––– omega 3 | 2,51 g |
| Vláknina | 26,66 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 206,72 g |
| – cukry | 193,76 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 čokoládové tyčinky Ledové kaštany (po 45 g) | Čokoládová tyčinka | |
| 250 g 250 g tuku Omega | Margarín | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička kakaa | Kakao prášek | 3 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 50 ml 50 ml rumu | Rum | 50 ml |
| 180 g 180 g mletého cukru | Cukr bílý | 180 g |
| 200 g 200 g kokosu | Kokos strouhaný | 200 g |
| sekané mandle | Mandle loupané |