Nutriční hodnoty (Jogurtový nepečený dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 760 kJ / 899 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,20 g |
| Tuky | 9,60 g |
| – nasycené | 2,88 g |
| – nenasycené | 6,72 g |
| –– mononenasycené | 1,92 g |
| –– polynenasycené | 4,80 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 172,80 g |
| – cukry | 86,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení piškotů | Piškoty | 240 g |
| 1 1 jahodový jogurt (velký) | Jogurt kravský ovocný 3,5% | |
| 1 1 želatinový ztužovač (Dr.Oetker) | Ztužovač želatinový | |
| 1 plechovka 1 plechovka (střední) kompotovaných jahod | Jahody zavařené | |
| čokoládové lupínky (na ozdobu) | Čokoláda mléčná 35% |