Nutriční hodnoty (Listový koláč v MW - CRISP)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 883 kJ / 1 406 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,65 g |
| Tuky | 84,64 g |
| – nasycené | 11,75 g |
| – nenasycené | 69,27 g |
| –– mononenasycené | 37,63 g |
| –– polynenasycené | 31,64 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 221 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 99,95 g |
| – cukry | 69,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| 4 4 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 1 1 pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 150 g 150 g mandlových lupínků | Mandle loupané | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| cca 2 PL 2 PL dia cukru na pečení | Xylitol | |
| hrst hrst namočených rozinek | Rozinky | |
| hrst hrst namočených brusinek | Brusinky zavařené | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |