Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,88 g |
Tuky | 22,29 g |
Vláknina | 2,82 g |
Cholesterol | 100 mg |
Sodík | 357 mg |
Sůl | 0,83 g |
Sacharidy | 12,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsíčka omyjeme, osušíme a jemně naklepeme. Poté osolíme, opepříme z obou stran.
Krok 2: Z každé strany 3 minuty osmažíme na rozpáleném oleji.
Krok 3: Přendáme do zapékací mísy. Obložíme plátky rajčat a mozzarely. Okořeníme dle chuti a pocházíme na kolečka nakrájenými olivami. Zapékáme 8-10 minut při 220°C.
Krok 4: Nakonec na talíři dozdobíme čerstvou bazalkou.
Zveřejněno 6. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Moje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Nejnovější recepty
Makovec pro diabetiky
Přidáno před 9 hodinami
Smažené rýžové nudle
Přidáno před 12 hodinami
Pepřová omáčka s gorgonzolou
Přidáno před 18 hodinami
Zapečené palačinky se zeleninovo-masovou náplní
Přidáno před 19 hodinami
Roláda z kuřecích prsních řízků
Přidáno před 20 hodinami
Veselé košíčky s kytičkou
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešný španělský ptáček
Frana74 před 8 hodinami
Letní kuře z jednoho pekáčku
Eli58 před 10 hodinami
Hrnková bábovka "mrkev-ananas"
wakrim před 11 hodinami
Indiánské plecko
Vladka7155 před 12 hodinami
Kachní prsa v limetovo - citronové marinádě
Sahula před 12 hodinami
Asijská kachní prsa
Sahula před 12 hodinami
Pikantní medová žebra
Alenka87 před 13 hodinami
Vepřová roláda na středomořský způsob
Eva_Eva před 13 hodinami
Okurkový salát
Falcone před 13 hodinami
Koleno vepřové, vařené a pečené
Falcone před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí steaky recepty,
kureci steaky,
kuřecí steak recept,
kureci stejky,
kuřecí plátek caprese,
kureci steak recepty,
kuřecí stejky recept,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steak,
recept na kureci steaky,
kureci stejk,
steaky,
super kuřecí steak recepty,
kuřecí steaky- recepty,
kuřecí steak capresse,
recepty kureci steak,
recept kuřecí steak,
vepřový steak caprese
Suroviny:
prsa kuřecí,
sýr mozzarella,
rajče,
olivy,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
koření provensálské,
koření oregáno
Komentáře (14)